dodatek serotoniny

Każdy z Nas ma jakieś lęki, czasami jest to wysokość, czasami pająki i wymieniać mógłbym w nieskończoność. Ale czy życie nie jest zbyt krótkie, aby się czegoś bać. Pamiętam jak w wieku 8. lat przebudziłem się w nocy i na moim biurku lewitowała chusteczka, unosiła się w powietrzu, zjawisko fizycznie niemożliwe, ale ona się unosiła, jako dziecko 8-letnie miałem skomplikowany sposób myślenia, bałem się krzyknąć "Mamo!!", bałem się wstać i zapalić światło, więc nie zrobiłem nic, zasłoniłem się tylko kołdrą, tak aby widzieć, ale być zasłoniętym i patrzyłem, ona ciągle lewitowała, a ja wreszcie w tym wszystkim dalej usnąłem, do dzisiejszego dnia nie potrafię stwierdzić czy to był sen czy to była jawa, jednak było to na tyle realistyczne, że śmiem twierdzić, iż to była jawa. Jest to najprostszy przykład, że już nawet dzieci są zdolne przezwyciężać lęki.
Adrenalina - hormon pozwalający Nam na szybką reakcję w razie zagrożenia. Dla jednych przyśpieszenie bicia serca jest czymś co przyprawia o wymioty, dla drugich strasznie uzależniającym uczuciem. Jednak nie ma nic gorszego niż z racji lęków odmawianie sobie wszystkiego dookoła Nas. Ostatnio skakałem na poduszkę bez zabezpieczeń z dwudziestu kilku metrów, oczywiście też miałem jakieś lęki, że w nią nie trafie, że się od niej odbije i wylecę na ziemię ze sporym impetem uderzając o glebę, mogłoby by się to skończyć przecież tragicznie, ale się nie skończyło, a te uczucie spadania i nadmiar adrenaliny było czymś najprzyjemniejszym na świecie. Dodam, że też kiedyś się bałem wysokości, każdy się jej bał, ale z lękiem trzeba walczyć, bo on siedzi w naszej głowie i tylko my możemy z nim wygrać. Dzięki zwalczeniu tego lęku można spojrzeć na świat z piękniejszej perspektywy, a mianowicie z góry. Czasami lepiej pieprzyć możliwe scenariusze niż przeżyć swoje życie w taki sposób, aby w wieku 80. lat na łożu śmierci stwierdzić "cholera, a jeszcze tyle rzeczy mogłem zrobić", wolałbym legnąć na łożu śmierci wcześniej, ale wiedzieć, że przeżyłem wszystko. Miłego dnia Bojownicy :) ~AT